1 serving (20 grams) contains 90 calories, 0.9 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1433.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 70.4 g | 90% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 43.8 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 134.4 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 185.9 g | 67% | |
| Ballaststoffe | 7.4 g | 26% | |
| Zucker | 117.4 g | ||
| Protein | 14.4 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 112 mg | 8% | |
| Eisen | 3.4 mg | 18% | |
| Kalium | 483.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Topping ist eine vielseitige und geschmackvolle Ergänzung für eine Vielzahl von Gerichten, die frische Zutaten wie Kräuter, Gewürze, Früchte und Nüsse enthält. Ursprünglich aus mehreren Küchen stammend, fügt es lebhafte Aromen und Texturen zu Mahlzeiten hinzu, von Pizza bis zu Salaten und darüber hinaus. Mit einem Fokus auf frischen Produkten können viele Toppings den Nährwert steigern, indem sie Vitamine und gesunde Fette anbieten. Einige Toppings wie cremige Saucen oder übermäßiger Käse können jedoch zusätzliche Kalorien und Fett hinzufügen. Nutzen Sie Topping als köstlichen Weg, um Ihre Mahlzeiten aufzuwerten, aber behalten Sie dabei die Ernährung im Auge!