1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.9 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 5.8 mg | 32% | |
| Kalium | 916.7 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Top-Lendenstück
Rinderhüfte ist ein schmackhafter Rindfleischschnitt, bekannt für seine Zartheit und den reichen, fleischigen Geschmack. Ursprünglich aus dem Primal Cut der Kuh stammend, ist es sowohl in Steakhäusern als auch in Heimküchen beliebt. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen liefert es eine großartige Proteinquelle, Eisen und B-Vitamine, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für den Muskelaufbau und die allgemeine Gesundheit macht. Obwohl es weniger Marmorierung als andere Schnitte aufweist und damit einen geringeren Fettgehalt liefert, bietet es immer noch ein saftiges Erlebnis, wenn es gegrillt oder gebraten wird. Genießen Sie Rinderhüfte für eine befriedigende und nahrhafte Mahlzeit, die perfekt in jede Küche passt!
