1 serving (15 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1419.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 142.0 g | 182% | |
| Gesättigtes Fett | 23.7 g | 118% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About toom
Toom ist eine traditionelle mittelöstliche Knoblauchsoße, bekannt für ihre cremige Textur und ihren kräftigen Geschmack. Hergestellt aus frischem Knoblauch, Zitronensaft und Olivenöl, ist Toom ein fester Bestandteil der libanesischen Küche. Dieser aromatische Würzmittel verbessert nicht nur Gerichte wie gegrillte Fleischgerichte und Shawarma, sondern ist auch reich an gesundheitlichen Vorteilen. Knoblauch ist reich an Antioxidantien und kann das Immunsystem stärken, während Olivenöl gesunde Fette liefert. Obwohl köstlich, sollte es aufgrund seiner Kaloriendichte in Maßen genossen werden. Verfeinern Sie Ihre Gerichte mit Toom, wo Geschmack auf Gesundheit trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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