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Abgetropfter Thunfisch in der Dose

Abgetropfter Thunfisch in der Dose

Seafood

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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276.2
Kalorien
61.9
Protein
0
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
276.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.7 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 61.9 g 123%
Vitamin D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
92.0%
8.0%
Fett: 21 cal (8.0%)
Protein: 247 cal (92.0%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Abgetropfter Thunfisch in der Dose

Tonno In Scatola Sgocciolato ist Premium-Dosen-Thunfisch, voller Geschmack und Nährstoffe. Aus den klaren Gewässern des Mittelmeers bezogen, ist dieser zarte, saftige Fisch ein Hauptbestandteil der italienischen Küche. Reich an Omega-3-Fettsäuren, trägt er zur Herzgesundheit bei und ist kalorienarm und proteinreich, was ihn zu einer perfekten Wahl für ausgewogene Mahlzeiten macht. Genießen Sie ihn in Salaten, Nudeln oder einfach direkt aus der Dose. Mit Tonno In Scatola Sgocciolato erhalten Sie Bequemlichkeit, ohne die Qualität zu opfern.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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