Tonkotsudon

Tonkotsudon

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (450 grams) contains 890 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 95.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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468.4
Kalorien
21.1
Protein
50
Kohlenhydrate
18.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.8g)
Kalorien
468.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.4 g 23%
Gesättigtes Fett 5.3 g 26%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 947.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 50 g 18%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 5.3 g
Protein 21.1 g 42%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 42.1 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 210.5 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

44.4%
18.8%
36.8%
Fett: 165 cal (36.8%)
Protein: 84 cal (18.8%)
Kohlenhydrate: 200 cal (44.4%)

About Tonkotsudon

Tonkotsudon ist eine köstliche japanische Reisschüssel mit reichhaltiger Tonkotsu-Schweinebrühe und zartem Chashu-Schweinefleisch. Ursprünglich aus dem Herzen der japanischen Ramenkultur stammend, vereint dieses Gericht cremige, herzhafte Aromen mit der tröstlichen Basis von gedämpftem Reis. Während es mit seiner üppigen Brühe und dem fetten Schweinefleisch indulgent ist, bietet es auch einen befriedigenden Proteinschub. Das Genießen von Tonkotsudon ist ein köstlicher Genuss, der die Kunst der japanischen Hausmannskost zeigt, perfekt für eine herzhafte Mahlzeit. Denken Sie einfach daran, es in Maßen zu genießen!