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Tonkotsu Suppenbrühe

Tonkotsu Suppenbrühe

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (240 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
200.0
Kalorien
7.0
Protein
2.0
Kohlenhydrate
18
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
200.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18 g 23%
Gesättigtes Fett 6 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 50.0 mg 16%
Natrium 900 mg 39%
Gesamtkohlenhydrate 2.0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.0 g
Protein 7.0 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 20.0 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 100.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.0%
14.1%
81.8%
Fett: 162 cal (81.8%)
Protein: 28 cal (14.1%)
Kohlenhydrate: 8 cal (4.0%)

About Tonkotsu Suppenbrühe

Tonkotsu-Suppenbrühe ist ein reicher und cremiger japanischer Klassiker, der durch stundenlanges Kochen von Schweineknochen zubereitet wird, um ihren herzhaften Geschmack freizusetzen. Ursprünglich aus der Region Fukuoka in Japan stammend, ist diese tief aromatische Brühe die Grundlage von Ramen und präsentiert den Umami-Geschmack von Schwein in Kombination mit aromatischem Knoblauch und Ingwer. Obwohl indulgent und lecker, ist es wichtig, sie aufgrund ihres höheren Fettgehalts in Maßen zu genießen. Voller Kollagen aus den Knochen kann Tonkotsu auch die Haut- und Gelenkgesundheit unterstützen. Tauchen Sie ein in diese Schüssel des Guten für einen Vorgeschmack auf die authentische japanische Küche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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