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Tonkotsu Ramen

Tonkotsu Ramen

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
284.4
Kalorien
11.8
Protein
33.2
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
284.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 947.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 33.2 g 12%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 2.4 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 142.2 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.0%
17.8%
32.2%
Fett: 85 cal (32.2%)
Protein: 47 cal (17.8%)
Kohlenhydrate: 132 cal (50.0%)

About Tonkotsu Ramen

Tonkotsu Ramen ist eine reichhaltige und geschmackvolle japanische Nudelsuppe, die aus der südlichen Region Kyushu stammt. Dieses köstliche Gericht besteht aus einer cremigen Brühe aus Knochen von Schweinefleisch, die stundenlang gekocht wird und ein umami-reiches Elixier kreiert. Serviert mit perfekt zähen Ramen-Nudeln, enthält es oft zarte Scheiben von Chashu-Schweinefleisch, weichgekochte Eier und lebhafte Frühlingszwiebeln. Obwohl es zweifellos reichhaltig ist, mit seinem hohen Proteingehalt und herzhaften Zutaten, ist die Maßhaltung für eine ausgewogene Mahlzeit entscheidend. Erleben Sie die Wärme und Seele von Tonkotsu Ramen, einem wahren Juwel der japanischen Küche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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