Tonkotsu-Brühe

Tonkotsu-Brühe

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (240 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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200.0
Kalorien
7.0
Protein
2.0
Kohlenhydrate
18
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
200.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18 g 23%
Gesättigtes Fett 6 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 50.0 mg 16%
Natrium 900 mg 39%
Gesamtkohlenhydrate 2.0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.0 g
Protein 7.0 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 20.0 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 100.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.0%
14.1%
81.8%
Fett: 162 cal (81.8%)
Protein: 28 cal (14.1%)
Kohlenhydrate: 8 cal (4.0%)

About Tonkotsu-Brühe

Tonkotsu-Brühe ist eine reiche, cremige Suppe aus Japan, die in der Ramen-Küche berühmt ist. Aus Schweineknochen hergestellt, die stundenlang gekocht werden, entwickelt sie tiefgründige Aromen und eine seidige Textur. Durchzogen mit Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln ist diese Brühe so aromatisch wie köstlich. Obwohl sie einen tröstlichen Genuss bietet, aufgrund ihres hohen Fettgehalts, ist es am besten, sie in Maßen zu genießen. Tonkotsu-Brühe liefert eine herzhafte Portion Protein und Kollagen, fördert die Gelenkgesundheit und macht jede Schüssel nicht nur zu einer Mahlzeit, sondern zu einem Erlebnis, das in Tradition und Wärme verwurzelt ist.