1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch aus der Dose
Tonijn Uit Blik ist ein köstlicher und praktischer Dosen-Thunfisch, der den Geschmack des Meeres auf Ihren Tisch bringt. Aus den makellosen Gewässern bezogen, ist er reich an hochwertigem Protein, Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Nährstoffen. Ein Grundnahrungsmittel der mediterranen Küche, ist er perfekt für Salate, Sandwiches oder schnelle Nudelgerichte. Kalorienarm und reich an Geschmack ist Tonijn Uit Blik eine herzgesunde Wahl, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Genießen Sie die Vielseitigkeit und Bequemlichkeit dieses nährstoffreichen Meeresfrüchteleckerbissens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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