1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 757.1 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tongseng
Tongseng ist ein traditionelles indonesisches Gericht, das typischerweise aus zarten Stücken von Lamm oder Ziege gemacht wird und in einer herzhaften Brühe aus Gewürzen, Kokosmilch und Gemüse geschmort wird. Ursprünglich aus Zentraljava stammend, kombiniert dieses aromatische Curry Zutaten wie Schalotten, Knoblauch und eine einzigartige Mischung aus aromatischen Kräutern, die eine reizvolle Symphonie von Geschmacksrichtungen erzeugen. Reich an Protein und mit Nährstoffen aus dem Gemüse ist Tongseng eine herzhafte Mahlzeit, obwohl seine Basis aus Kokosmilch eine cremige Reichhaltigkeit hinzufügt, die kalorienreich sein kann. Perfekt gewürzt und absolut zufriedenstellend ist Tongseng ein geliebtes Comfort Food, das sicherlich Ihre Seele wärmt.
