Massaman-Curry

Massaman-Curry

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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330.2
Kalorien
14.2
Protein
28.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 7.5 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

33.3%
16.7%
50.0%
Fett: 170 cal (50.0%)
Protein: 56 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 113 cal (33.3%)

About Massaman-Curry

Tong Massaman Curry ist ein reiches und aromatisches Gericht, das aus Thailand stammt und persische und indische Einflüsse vereint. Dieses herzhafte Curry umfasst zarte Fleischstücke von Rind oder Huhn, die mit Kartoffeln, Erdnüssen und einer Mischung aus warmen Gewürzen wie Zimt, Kardamom und Nelken geschmort werden. Die Basis kombiniert Kokosmilch mit einer herzhaften Currypaste, um eine cremige, verwöhnende Sauce zu kreieren. Obwohl es köstlich tröstlich ist, steckt es auch voller gesunder Nährstoffe aus dem Gemüse und gesunden Fetten aus der Kokosmilch. Genießen Sie die perfekte Balance der Aromen und eine zufriedenstellende Mahlzeit, die die Seele wärmt!