Tomyum Meeresfrüchtesuppe

Tomyum Meeresfrüchtesuppe

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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113.2
Kalorien
11.3
Protein
9.4
Kohlenhydrate
3.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
113.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.8 g 4%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 849.1 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 2.8 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

32.1%
38.6%
29.2%
Fett: 34 cal (29.2%)
Protein: 45 cal (38.6%)
Kohlenhydrate: 37 cal (32.1%)

About Tomyum Meeresfrüchtesuppe

Tomyum Meeresfrüchtesuppe ist ein lebhaftes thailändisches Gericht, das für seine intensiven Aromen und aromatischen Zutaten bekannt ist. Diese Suppe platzt vor frischen Garnelen, Tintenfisch und Miesmuscheln und präsentiert eine würzige Mischung aus Zitronengras, Kaffir-Limettenblättern, Galgant und Chilis. Ursprünglich aus Thailand stammend, zeigt sie eine perfekte Balance zwischen sauren, würzigen und herzhaften Noten, die es zu einem geliebten Comfort Food machen. Reich an Proteinen und reich an Antioxidantien aus den frischen Kräutern ist Tomyum nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl. Tauchen Sie ein in eine Schüssel und erleben Sie die Essenz der thailändischen Küche!