Tomyum-Gebratener Reis

Tomyum-Gebratener Reis

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
9.4
Protein
51.9
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 51.9 g 18%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 235.8 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.8%
10.8%
29.3%
Fett: 101 cal (29.3%)
Protein: 37 cal (10.8%)
Kohlenhydrate: 207 cal (59.8%)

About Tomyum-Gebratener Reis

Tomyum Gebratener Reis ist ein lebhaftes Gericht, das aus Thailand stammt und die kräftigen Aromen der klassischen Tom Yum Suppe zelebriert. Es ist eine köstliche Kombination von jasminreis gebraten mit Garnelen oder Huhn, aromatischen Kräutern wie Zitronengras und Kaffirlimettenblättern und einem würzigen Hauch von Chili und Limette. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein und essentiellen Nährstoffen aus den frischen Zutaten. Obwohl es eine tröstliche Fülle hat, hilft der Einsatz gesunder Kräuter und Gewürze, es leicht zu halten. Tauchen Sie ein in einen Teller Tomyum-Gebratenen Reis, in dem jeder Bissen eine Explosion des Geschmacks ist!