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Tomyam Huhn

Tomyam Huhn

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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144
Kalorien
14.4
Protein
9.6
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
144
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 38.4 mg 12%
Natrium 768 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 9.6 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.9 g
Protein 14.4 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.4 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 288 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

27.6%
41.4%
31.0%
Fett: 43 cal (31.0%)
Protein: 57 cal (41.4%)
Kohlenhydrate: 38 cal (27.6%)

About Tomyam Huhn

Tomyam Ayam ist ein lebendiges malaysisches Gericht, das zartes Hähnchen in einer duftenden Brühe mit Zitronengras, Kaffirlimettenblättern und Galgant bietet. Diese köstliche Suppe ist ein Stapel der thailändischen und malaysischen Küche, bekannt für ihr perfektes Gleichgewicht aus scharfen, sauren und herzhaften Aromen. Voller frischer Kräuter und Gemüse ist Tomyam Ayam nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die mageres Eiweiß und Antioxidantien liefert. Genießen Sie dieses tröstliche Gericht, das die Seele wärmt und einen Hauch exotischen Geschmacks bietet. Perfekt für jede Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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