1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 80.0 g | 102% | |
| Gesättigtes Fett | 48 g | 240% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 200.0 mg | 66% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 56.0 g | 112% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1600.0 mg | 123% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Die Torta De Coco ist ein entzückender Kokoskuchen aus der lateinamerikanischen Küche und besonders beliebt in Ländern wie Venezuela und Kolumbien. Dieser feuchtigkeitsreiche Nachtisch wird aus geriebenem frischen Kokosnuss, Mehl, Zucker und Eiern hergestellt und bietet eine perfekte Balance aus Süße und Textur. Der Einsatz von Kokosnüssen liefert gesunde Fette und Ballaststoffe, was ihn zu einer nahrhafteren Option als traditionelle Kuchen macht. Jedoch ist Maßhalten aufgrund des Zuckergehalts wichtig. Genießen Sie die Torta De Coco als leckeren Snack oder als Dessert für besondere Anlässe, das die lebendigen Aromen der Tropen verkörpert!==SEPARATOR===5