1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 118.3 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 23.7 g | 84% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1159.3 mg | 89% | |
| Eisen | 23.7 mg | 131% | |
| Kalium | 1182.9 mg | 25% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thymian
Thymian ist ein duftendes Kraut aus dem Mittelmeerraum, bekannt für seine winzigen, nadelförmigen Blätter und kräftigen Geschmack. Oft in der mediterranen und französischen Küche verwendet, ist es eine Schlüsselzutat in Gerichten wie Eintöpfen, Marinaden und gebratenem Fleisch. Reich an Antioxidantien bietet Thymian gesundheitliche Vorteile, einschließlich entzündungshemmender Eigenschaften und Unterstützung für die Atemwegsgesundheit. Mit seinem erdigen Aroma und kulinarischer Vielseitigkeit verbessert Thymian nicht nur Mahlzeiten, sondern trägt auch zu einem gesünderen Lebensstil bei. Entdecken Sie das lebhafte Wesen von Thymian in Ihrer Küche noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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