1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 6.2 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten und Feta
Tomaten und Feta ist ein lebhaftes Gericht, das saftige reife Tomaten mit cremigem, würzigem Feta-Käse kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist diese köstliche Kombination nicht nur lecker, sondern auch mit gesundheitlichen Vorteilen verbunden. Reich an Vitaminen A und C sind Tomaten bekannt für ihre antioxidativen Eigenschaften, während Feta eine Portion Protein und Kalzium liefert. Perfekt als Salat, Belag für gegrilltes Fleisch oder alleine genossen, ist Tomaten und Feta eine einfache, aber befriedigende Wahl, die die Aromen des sonnigen Mittelmeers zelebriert. Genießen Sie einen Hauch Gesundheit und Frische in jedem Bissen!
