1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 6.2 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten und Chilischoten
Tomaten und Chilis sind eine lebendige Mischung aus frischen Tomaten und scharfen Chilis, die in Küchen auf der ganzen Welt, insbesondere in mediterranen und mexikanischen Gerichten, gefeiert werden. Dieses dynamische Duo fügt nicht nur Geschmack hinzu, sondern auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Tomaten sind reich an Vitaminen C und K, während Chilis den Stoffwechsel ankurbeln und voller Antioxidantien stecken. Zusammen schaffen sie eine perfekte Balance aus Süße und Schärfe, die jedes Gericht zum Leben erweckt. Genießen Sie sie roh, gekocht oder püriert und entdecken Sie die Würze, die sie Ihren Mahlzeiten verleihen - köstlich und nahrhaft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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