1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten Eintopf
Tomateneintopf ist ein herzhaftes und geschmacksintensives Gericht, das die vibrierende Essenz reifer Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und eine Mischung frischer Gemüsesorten zum Vorschein bringt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bietet dieser tröstliche Eintopf oft Kräuter wie Basilikum und Oregano, die seinen Geschmack verfeinern. Reich an Nährstoffen, ist er reich an Vitaminen A und C, Antioxidantien und Ballaststoffen, was ihn zu einer gesunden Wahl macht. Ob als Hauptgericht oder Beilage serviert, ist Tomateneintopf nicht nur ein köstliches Erlebnis, sondern auch eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie die warmen, reichen Aromen, die die Einfachheit frischer Zutaten feiern!
