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Tomatensoße

Tomatensoße

Sauce

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
133.1
Kalorien
3.8
Protein
26.6
Kohlenhydrate
1.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.6g)
Kalorien
133.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.0 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1102.7 mg 47%
Gesamtkohlenhydrate 26.6 g 9%
Ballaststoffe 5.7 g 20%
Zucker 19.0 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.0 mg 2%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 760.5 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

81.5%
11.6%
6.9%
Fett: 9 cal (6.9%)
Protein: 15 cal (11.6%)
Kohlenhydrate: 106 cal (81.5%)

About Tomatensoße

Tomatensauce ist eine reiche und geschmackvolle Mischung aus reifen Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und einem Kräutermedley wie Basilikum und Oregano. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, hebt diese vielseitige Sauce Pasta-Gerichte, Pizzen und vieles mehr hervor. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C, ist es eine gesunde Wahl und bietet Antioxidantien, die Entzündungen bekämpfen. Achten Sie jedoch auf zugesetzten Zucker und Natrium in einigen im Laden gekauften Versionen. Ob hausgemacht oder im Laden gekauft, Tomatensauce ist ein köstliches Grundnahrungsmittel, das Wärme und Geschmack zu jeder Mahlzeit bringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.