Tomatenpasta mit gemischtem Gemüse und Cheddar-Käse

Tomatenpasta mit gemischtem Gemüse und Cheddar-Käse

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
14.2
Protein
42.5
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 18.9 mg 6%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.5 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 47.2 mcg 236%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

51.8%
17.3%
31.0%
Fett: 101 cal (31.0%)
Protein: 56 cal (17.3%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.8%)

About Tomatenpasta mit gemischtem Gemüse und Cheddar-Käse

Tomatenpasta mit Gemüse und Cheddar-Käse ist ein lebendiges und herzhaftes Gericht, das das Beste aus der italienischen Hausmannskost vereint. Mit al dente gekochter Pasta in einer reichhaltigen, säuerlichen Tomatensauce ist sie mit einem bunten Mix aus Gemüse wie Paprika, Zucchini und Möhren gefüllt, die sowohl Geschmack als auch essentielle Nährstoffe bieten. Mit schmelzendem Cheddar-Käse überbacken, bietet es eine herrliche Cremigkeit, die auf der Zunge zergeht. Dieses Gericht eignet sich hervorragend für ein schnelles Abendessen unter der Woche und liefert eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten, Vitaminen und einer Portion Calcium. Genießen Sie eine wohltuende Mahlzeit, die genauso nahrhaft ist wie sie köstlich!