Tomatenpasta

Tomatenpasta

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
9.4
Protein
52.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 7.1 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.6%
12.9%
14.5%
Fett: 42 cal (14.5%)
Protein: 37 cal (12.9%)
Kohlenhydrate: 211 cal (72.6%)

About Tomatenpasta

Tomatenpasta ist ein köstliches Gericht, das frische Pasta mit einer lebendigen, auf Tomaten basierenden Sauce kombiniert, die oft mit Knoblauch, Basilikum und einem Hauch Olivenöl angereichert ist. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, zeigt diese wohltuende Mahlzeit die perfekte Balance von Geschmack und Textur. Mit saftigen Tomaten, die voller Vitamine und Antioxidantien stecken, bietet sie eine gesunde Dosis an Nährstoffen, während Vollkornnudeln Ballaststoffe zu Ihrer Ernährung hinzufügen. Ob Sie sie mit etwas Parmesan oder frischen Kräutern genießen, ist Tomatenpasta nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Gelegenheit!