1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.2 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomate auf weißem Toast
Tomate auf weißem Toast ist ein köstliches und einfaches Gericht, das saftige, reife Tomaten auf perfekt geröstetem Weißbrot präsentiert. Ursprünglich aus der klassischen mediterranen Küche stammend, hebt dieser zeitlose Genuss die frischen, lebendigen Aromen sonnengeküsster Tomaten hervor. Reich an Vitaminen C und K bieten Tomaten einen Schub für Ihr Immunsystem und die Gesundheit Ihrer Haut. Während der weiße Toast einen tröstlichen Hintergrund bietet, denken Sie daran, ihn in Maßen zu genießen, da er einen höheren Anteil an raffinierten Kohlenhydraten haben kann. Ob als herzhaftes Frühstück, leichter Snack oder reizvolle Vorspeise serviert, ist Tomate auf weißem Toast ein schneller und befriedigender Weg, den Geschmack des Sommers das ganze Jahr über zu genießen.
