1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 235.3 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten-Zucchini-Pasta
Tomaten-Zucchini-Pasta ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das die Frische reifer Tomaten und zarter Zucchini zusammenbringt, die mit al dente Pasta für ein köstliches Erlebnis vermischt werden. Ursprünglich aus dem Herzen der mediterranen Küche stammend, brilliert dieses Gericht durch eine Tiefe des Geschmacks dank Knoblauch und Kräutern. Reich an Vitaminen bietet die Zucchini eine kalorienarme, ballaststoffreiche Ergänzung zu den gesunden Tomaten, die mit Antioxidantien gefüllt sind. Perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen ist Tomaten-Zucchini-Pasta nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die die Güte frischer Zutaten feiert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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