1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 31.5 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomate mit Sauerrahm
Tomate mit Sauerrahm ist ein köstliches und erfrischendes Gericht, das die lebendigen Aromen reifer Tomaten gepaart mit cremigem, saurem Sauerrahm präsentiert. Diese entzückende Kombination stammt aus der osteuropäischen Küche und wird gerne als Beilage oder leichter Appetithappen genossen. Reich an Vitaminen A und C versorgen die Tomaten den Körper mit wichtigen Nährstoffen, während der Sauerrahm eine glatte Textur und eine leichte Säure hinzufügt. Obwohl cremig, sollte es in Maßen genossen werden, da es einen höheren Fettgehalt haben kann. Perfekt für Sommerpicknicks oder als einfacher, gesunder Snack ist Tomate mit Sauerrahm sicherlich eine Verlockung für Ihre Geschmacksknospen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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