1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomate mit Pesto
Tomate mit Pesto ist ein lebhaftes Gericht, das saftige, reife Tomaten mit einem duftenden Basilikumpesto kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche, hebt diese köstliche Paarung die natürliche Süße von Tomaten hervor, angereichert durch den nussigen, kräuterigen Geschmack des frisch zubereiteten Pestos. Reich an Antioxidantien aus den Tomaten und gesunden Fetten aus dem Olivenöl und den Nüssen im Pesto ist es eine herzgesunde Option, die auch kalorienarm ist. Genießen Sie es als erfrischende Vorspeise, eine köstliche Beilage oder ein einfaches, dennoch befriedigendes Hauptgericht. Tomate mit Pesto ist eine Feier von frischen Zutaten und mutigen Aromen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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