1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomate mit Olivenöl
Tomate mit Olivenöl ist ein lebhaftes Gericht, das reife, saftige Tomaten mit hochwertigem extra nativem Olivenöl beträufelt. Diese mediterrane Klassiker feiern die reichen Aromen und die natürliche Süße frischer Tomaten, oft verfeinert mit einer Prise Meersalz und einem Hauch von Kräutern. Reich an den Vitaminen C und K sind Tomaten eine Quelle von Antioxidantien, während Olivenöl für seine herzgesunden einfach ungesättigten Fette bekannt ist. Perfekt als Salat oder Beilage ist dieses Gericht nicht nur eine Freude für den Gaumen, sondern auch ein Nährstofflieferant für den Körper, wodurch es zu einem Grundnahrungsmittel in der gesunden Küche wird. Genießen Sie die Einfachheit und Frische der Tomate mit Olivenöl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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