1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.7 mg | 10% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomate mit Mozzarella
Tomate mit Mozzarella ist ein klassisches italienisches Gericht, das die reifen, saftigen Aromen von frischen Tomaten mit cremigem, weichem Mozzarella-Käse kombiniert. Oft verfeinert mit duftendem Basilikum, einem Spritzer Olivenöl und einer Prise Salz, präsentiert dieser lebhafte Salat die Reichhaltigkeit der mediterranen Küche. Vollgepackt mit den Vitaminen C und K, bieten Tomaten einen gesunden Boost, während Mozzarella Kalzium und Protein liefert. Genießen Sie ihn als leichte Vorspeise oder erfrischende Beilage, perfekt für Sommergerichte. Tauchen Sie ein in diese entzückende Kombination, wo Frische auf Geschmack trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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