1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 595.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomato Toast
Tomato Toast ist ein köstlich einfaches Gericht, das die Frische von reifen Tomaten, knusprigem Artisan-Brot und einem Spritzer Olivenöl kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird dieser lebendige Toast oft mit Basilikum, Knoblauch und einem Spritzer Balsamico-Glasur verfeinert, wodurch seine Aromen aufgewertet werden. Reich an Vitaminen und Antioxidantien ist Tomato Toast eine gesunde Wahl, die mit Nährstoffen beladen ist. Vollkornbrot bietet Ballaststoffe, während die gesunden Fette des Olivenöls die Herzgesundheit unterstützen. Genießen Sie es als leichtes Frühstück, Snack oder herzhafte Vorspeise - Tomato Toast ist eine köstliche Leckerei für jede Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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