1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten-Thokku
Tomato Thokku ist eine schmackhafte südindische Chutney aus reifen Tomaten, aromatischen Gewürzen und einem Hauch von saurer Tamarinde. Oft als Beilage oder Aufstrich genossen, verleiht es Reis und Fladenbroten einen Geschmackskick. Die Hauptzutaten sind frische Tomaten, Senfkörner, Curryblätter und rote Chilischoten, die eine reiche Mischung aus herzhaften und leicht würzigen Aromen ergeben. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien aus den Tomaten ist es eine gesunde Wahl, die Ihre Mahlzeiten ohne hinzugefügte Konservierungsstoffe bereichert. Tauchen Sie ein in die lebendigen Aromen von Tomato Thokku für ein köstliches und ernährungsphysiologisch wertvolles Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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