1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomateneintopf mit Fleisch
Tomateneintopf mit Fleisch ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das vor Leben sprüht. Eine reiche Mischung aus zarten Fleischstücken vom Rind oder Lamm, die mit reifen Tomaten, Paprika, Zwiebeln und einem Potpourri von Gewürzen gekocht werden, kreiert ein herzhaftes Vergnügen. Ursprünglich aus der mediterranen und nahöstlichen Küche stammend, bietet dieser Eintopf eine ausgewogene Mischung aus Protein und Gemüse, was ihn zu einer nährstoffreichen Option macht. Reich an Vitaminen und Mineralien liefern die Tomaten Antioxidantien, während das Fleisch essentielles Eisen liefert. Genießen Sie diesen warmen, herzhaften Eintopf jederzeit, wenn Sie eine befriedigende Mahlzeit suchen, die sowohl Körper als auch Seele nährt!
