1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomateneintopf
Tomaten-Eintopf ist ein lebhaftes, tröstendes Gericht, das die reichen Aromen von frischen Tomaten, Knoblauch und Kräutern präsentiert. Oft in der mediterranen Küche zu finden, zeichnet sich dieser herzhafte Eintopf durch eine Vielzahl von Gemüsesorten wie Paprika, Zucchini und Zwiebeln aus, die perfekt gegart sind. Reich an Antioxidantien und Vitaminen, ist es eine nahrhafte Option, die einen Geschmacksschub ohne zusätzliche Kalorien bietet. Egal ob alleine genossen oder über Reis serviert, Tomaten-Eintopf liefert eine warme, herzhafte Erfahrung, die Körper und Seele nährt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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