1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 660.4 mg | 28% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.4 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomatensuppe mit Crackern
Tomatensuppe mit Crackern ist ein warmes und tröstliches Gericht, das reife Tomaten, würzige Kräuter und einen Hauch von Knoblauch kombiniert, perfekt gekocht. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, wird sie oft mit knusprigen Crackern serviert, die einen köstlichen Kontrast zur seidigen Textur der Suppe bieten. Reich an Vitaminen A und C, ist dieses Gericht reich an Antioxidantien und somit eine nahrhafte Wahl. Obwohl einige möglicherweise Sahne für zusätzliche Cremigkeit hinzufügen, können Sie sie leicht leicht und gesund halten. Perfekt als schnelles Mittagessen oder als gemütliches Abendessen ist Tomatensuppe mit Crackern die ultimative Schüssel des Glücks!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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