1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.6 mg | 3% | |
| Natrium | 673.1 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 5.8 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 144.2 mg | 11% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 384.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomatensuppe mit Basilikum und Käse
Tomatensauce-Eintopf ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das reife Tomaten, aromatische Zwiebeln, Knoblauch und eine Mischung frischer Gemüse wie Paprika und Zucchini vereint. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, fängt dieser Eintopf die Essenz von comfort food mit einer lebendigen, würzigen Note ein. Reich an essentiellen Vitaminen und Antioxidantien aus den Tomaten ist er eine herz- gesunde Wahl, die kalorienarm, aber reich an Ballaststoffen ist. Genießen Sie ihn als gemütliche Mahlzeit für sich allein oder kombinieren Sie ihn mit Vollkornbrot für ein komplettes Erlebnis. Perfekt für jeden Anlass, Tomatensauce-Eintopf ist eine köstliche Art, Ihren Körper zu nähren und Ihre Geschmacksknospen zu erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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