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Tomatenscheiben

Tomatenscheiben

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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41.5
Kalorien
2.1
Protein
9.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (230.4g)
Kalorien
41.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.5 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 9.0 g 3%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 6.0 g
Protein 2.1 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.0 mg 1%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 546.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

73.6%
17.2%
9.2%
Fett: 4 cal (9.2%)
Protein: 8 cal (17.2%)
Kohlenhydrate: 36 cal (73.6%)

About Tomatenscheiben

Tomatenscheiben sind lebendige, saftige Segmente der geliebten Frucht, die vor Geschmack und Nährstoffen strotzen. Ob in klassischen italienischen Gerichten wie Caprese-Salat oder auf einem frischen Sandwich geschichtet, diese Scheiben sind eine vielseitige Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Reich an den Vitaminen C und K unterstützen Tomaten die Herzgesundheit und die Vitalität der Haut, während ihre Antioxidantien helfen können, Entzündungen zu reduzieren. Obwohl sie wenig Kalorien und einen hohen Wassergehalt haben, achten Sie auf zugesetztes Salz oder Dressings. Frisch, bunt und oh-so-köstlich bringen Tomatenscheiben eine erfrischende Note in Ihre kulinarischen Kreationen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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