1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten-Spieß
Tomatenspieß ist ein köstlicher und lebendiger Appetizer, der saftige Cocktailtomaten perfekt gegrillt auf einem Spieß präsentiert. Dieses Gericht, verwurzelt in der mediterranen Küche, kombiniert frische Kräuter wie Basilikum und Oregano, einen Hauch Olivenöl und eine Prise Meersalz für eine explosionsartige Geschmackskombination. Tomaten sind reich an Vitaminen C und K, herzgesund und reich an Antioxidantien, was sie zu einer nährstoffreichen Wahl macht. Perfekt für Sommergrillfeste oder als farbenfrohe Ergänzung zu jeder Mahlzeit bringt der Tomatenspieß einen Hauch von Sonnenschein direkt auf Ihren Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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