Tomatensoße mit Paprika und Tomaten

Tomatensoße mit Paprika und Tomaten

Sauce

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (125 grams) contains 62 calories, 1.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
125
Kalorien
3.8
Protein
25
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
125
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 750 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 25 g 9%
Ballaststoffe 5 g 17%
Zucker 15 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 750 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

79.4%
12.1%
8.6%
Fett: 10 cal (8.6%)
Protein: 15 cal (12.1%)
Kohlenhydrate: 100 cal (79.4%)

About Tomatensoße mit Paprika und Tomaten

Tomatensauce mit Paprika und Tomaten ist eine lebendige Mischung aus saftigen reifen Tomaten und bunten Paprika, die mit Knoblauch und Kräutern perfekt eingekocht ist. Diese Sauce, die oft in der mediterranen Küche zu finden ist, verleiht Ihren Lieblingsgerichten eine herrliche Geschmackstiefe. Reich an den Vitaminen A und C aus den Tomaten und Paprika, ist es eine herzgesunde Wahl, die Ihr Immunsystem stärken kann. Kalorienarm und reich an Antioxidantien hebt diese Sauce nicht nur Ihre Gerichte auf, sondern unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung. Gießen Sie sie über Pasta, träufeln Sie sie über gegrilltes Gemüse oder verwenden Sie sie als Basis für herzhafte Eintöpfe - Ihre Geschmacksknospen werden es Ihnen danken!