Tomatensauce mit Hackfleisch

Tomatensauce mit Hackfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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169.8
Kalorien
11.3
Protein
11.3
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
169.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 11.3 g 4%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 5.7 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

25.8%
25.8%
48.3%
Fett: 84 cal (48.3%)
Protein: 45 cal (25.8%)
Kohlenhydrate: 45 cal (25.8%)

About Tomatensauce mit Hackfleisch

Tomatensauce mit Hackfleisch ist ein herzhaftes, geschmackvolles Gericht, das reiche, reife Tomaten mit herzhaftem Hackfleisch, in der Regel Rind- oder Putenfleisch, kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, ist diese Sauce ein Grundnahrungsmittel in vielen geliebten Rezepten, von Spaghetti bis Lasagne. Mit Protein und wichtigen Vitaminen aus den Tomaten angereichert, bietet sie eine ausgewogene Mahlzeitsoption. Achten Sie jedoch auf den Fettgehalt, insbesondere bei Verwendung von fetthaltigerem Fleisch. Egal