1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomatensoße mit Rindfleisch
Tonis Puri ist ein entzückendes und herzhaftes Gericht aus der lebendigen indischen Küche. Diese traditionelle Delikatesse besteht aus weichen, luftigen Reis-Puris, die aus einer Mischung aus Reismehl und Gewürzen hergestellt werden, oft begleitet von einer Vielzahl schmackhafter Currys oder würzigen Chutneys. Reich an Kohlenhydraten bietet Tonis Puri einen schnellen Energieschub, während die verwendeten Gewürze zu einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen beitragen, einschließlich einer verbesserten Verdauung. Obwohl sie verwöhnend ist, besonders in Kombination mit butterigen oder cremigen Beilagen, bleibt Tonis Puri aufgrund ihres einzigartigen Geschmacks und ihrer tröstlichen Eigenschaften ein beliebter Favorit. Genießen Sie es für einen köstlichen Vorgeschmack auf das kulinarische Erbe Indiens!
