1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 310 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomatensauce
Tomatensauce ist ein reichhaltiges, vielseitiges Würzmittel, das hauptsächlich aus reifen Tomaten hergestellt wird, gemischt mit aromatischen Kräutern, Knoblauch und einem Hauch Olivenöl. Ursprünglich aus Italien stammend, ist sie ein fester Bestandteil der mediterranen Küche und veredelt Gerichte wie Pasta, Pizza und Aufläufe. Reich an Vitamin A und C und einem Antioxidans namens Lycopin bietet sie gesundheitliche Vorteile, wie die Reduzierung des Herzkrankheitsrisikos. Niedrig in Kalorien, aber voller Geschmack, kann Tomatensauce auch einen hohen Natriumgehalt aufweisen, daher ist Maßhalten entscheidend. Genießen Sie den lebendigen Geschmack und die unzähligen kulinarischen Möglichkeiten dieses zeitlosen Klassikers!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tomatensauce DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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