1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomatenbrot
Tomatensandwich ist eine köstliche und einfache Kreation, die die frische Güte reifer Tomaten zwischen Scheiben knusprigen Brotes präsentiert. Ursprünglich aus den klassischen Komfortfood-Traditionen stammend, enthält dieses Sandwich oft eine Schicht cremiger Mayonnaise oder würzigem Pesto, zusammen mit knackigem Salat und einer Prise Salz und Pfeffer für die perfekte Balance. Tomaten, reich an den Vitaminen C und K, bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, darunter Herzgesundheit und Hydrierung. Während man sich in Variationen mit Käse oder Speck austoben kann, bleibt ein klassisches Tomatensandwich leicht und erfrischend und ist damit eine perfekte Wahl für ein schnelles Mittagessen oder einen Snack. Genießen Sie das Aroma und die gesunde Güte dieses zeitlosen Favoriten!
