1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.1 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.7 mg | 10% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomatensalat mit Mozzarella
Tomaten-Mozzarella-Salat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das die köstliche Einfachheit der italienischen Küche hervorhebt. Mit reifen, saftigen Tomaten gepaart mit cremigem Mozzarella-Käse, wird dieser Salat mit extra nativem Olivenöl beträufelt und mit frischem Basilikum für einen aromatischen Abschluss bestreut. Reich an Vitaminen und Antioxidantien bieten Tomaten einen gesunden Schub, während Mozzarella eine Quelle von Protein und Kalzium hinzufügt. Perfekt als leichte Vorspeise oder als köstliche Beilage verkörpert dieser Salat die Essenz des sommerlichen Essens und ist eine farbenfrohe Ergänzung
