1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.7 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomatensalat mit Käse und Balsamico
Tomatensalat mit Käse und Balsamico ist ein frisches und lebendiges Gericht, ideal für warmes Wetter. Voller saftiger, reifer Tomaten wird er mit cremigem Feta- oder Mozzarella-Käse gepaart, was eine köstliche Reichhaltigkeit ergänzt. Vermischt mit duftendem Basilikum und beträufelt mit einer würzigen Balsamico-Reduktion, ist dieser Salat eine Feier der italienischen Küche. Gefüllt mit Vitaminen und Antioxidantien aus den Tomaten, ist es eine gesunde Wahl, die die Herzgesundheit unterstützt und wichtige Nährstoffe liefert. Genießen Sie ihn als leichte Mahlzeit oder erfrischende Beilage und kosten Sie die kräftigen Aromen und Farben in jedem Bissen aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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