1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.1 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomatensalat
Tomatensalat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das saftige, reife Tomaten als Hauptzutat präsentiert, oft begleitet von knackigem Gurken, duftendem Basilikum und einem Hauch extra nativem Olivenöl. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, hebt dieser Salat die einfachen, aber kräftigen Aromen von Sommergemüse hervor. Nicht nur lecker, sondern auch vollgepackt mit Vitaminen A und C, Antioxidantien und Feuchtigkeit – dies macht ihn zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie ihn als leichte Vorspeise oder als Beilage, die einen Hauch von Sonnenschein auf Ihren Teller bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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