1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomatenmark
Tomatenpüree ist eine lebendige, dicke Püreé aus frischen, reifen Tomaten, die ihre Essenz und ihren Geschmack einfängt. Reich an Vitaminen C und K ist es ein Grundnahrungsmittel in der mediterranen und italienischen Küche, perfekt für Saucen, Eintöpfe oder Suppen. Vollgepackt mit Antioxidantien wie Lykopin, fördert es die Herzgesundheit und kann das Krebsrisiko reduzieren. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen ist Tomatenpüree eine vielseitige Zutat, die Gerichte aufwertet und dabei essentielle Nährstoffe liefert. Verwandeln Sie Ihre Mahlzeiten mit dem köstlichen Geschmack und den gesundheitlichen Vorteilen von Tomatenpüree!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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