1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 11.0 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomatenkuchen mit schwarzen Oliven und Artischocken
Die Tomaten-Tarte mit schwarzen Oliven und Artischocken ist ein köstliches, herzhaftes Gericht, das eine reiche, würzige Tomatensauce mit der salzigen Güte von schwarzen Oliven und zarten Artischocken kombiniert. Diese von der italienischen Küche inspirierte Tarte verfügt über einen knusprigen Teig, der frische Zutaten umhüllt und sie sowohl tröstlich als auch lebendig macht. Reich an Antioxidantien aus den Tomaten und gesunden Fetten aus den Oliven ist sie eine schuldfreie Verwöhnung. Perfekt als Hauptgericht oder Beilage bietet diese einzigartige Tarte eine Explosion von mediterranem Geschmack, die sicherlich jeden erfreuen wird. Genießen Sie diese nahrhafte Leckerei, die den Son
