1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 6.2 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten Zwiebel
Tomaten Zwiebel ist eine köstliche Fusion von reifen Tomaten und lebendigen Zwiebeln, die zusammen eine vielseitige Zutat bilden, die in zahlreichen Küchen, von der mediterranen bis zur indischen, gefeiert wird. Reich an Antioxidantien bieten Tomaten herzgesunde Lykopen, während Zwiebeln entzündungshemmende Vorteile und eine gute Quelle von Vitaminen liefern. Zusammen verbessern sie den Geschmack und fördern das Wohlbefinden, wodurch sie perfekt für frische Salate, herzhafte Salsa oder tröstliche Eintöpfe sind. Genießen Sie die gesundheitlichen Vorteile und den kräftigen Geschmack von Tomaten Zwiebel in Ihrer nächsten Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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