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Tomaten Zwiebel Knoblauch Gebratener Reis

Tomaten Zwiebel Knoblauch Gebratener Reis

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.1
Kalorien
5.9
Protein
47.1
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

71.1%
8.9%
20.0%
Fett: 53 cal (20.0%)
Protein: 23 cal (8.9%)
Kohlenhydrate: 188 cal (71.1%)

About Tomaten Zwiebel Knoblauch Gebratener Reis

Tomato Onion Garlic Fried Rice ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das die Grundlagen der asiatischen Küche zusammenbringt. Hergestellt aus lockerem Reis, reifen Tomaten, sautierten Zwiebeln und aromatischem Knoblauch, vereint es eine herrliche Harmonie aus Geschmack und Textur. Dieses Gericht ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch reich an Nährstoffen, da Tomaten reich an Antioxidantien sind, während Knoblauch Ihr Immunsystem stärkt. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht ist es eine tröstliche Mahlzeit, die kalorienarm und dennoch sättigend ist. Probieren Sie Tomato Onion Garlic Fried Rice für ein köstliches und gesundes kulinarisches Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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