Tomaten Zwiebel Gurke

Tomaten Zwiebel Gurke

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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42.9
Kalorien
2.1
Protein
9.3
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
42.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 9.3 g 3%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 6.2 g
Protein 2.1 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 564.3 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

74.3%
16.8%
9.0%
Fett: 4 cal (9.0%)
Protein: 8 cal (16.8%)
Kohlenhydrate: 37 cal (74.3%)

About Tomaten Zwiebel Gurke

Tomato Onion Cucumber ist ein lebhaftes, erfrischendes Gemisch frischer Gemüsesorten, das die Sinne erfreut. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, kombiniert dieses Gericht saftige, reife Tomaten, knackige Gurken und würzige Zwiebeln und schafft so in jedem Bissen eine Explosion von Aromen. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, ist es kalorienarm und reich an Antioxidantien, was es zu einer perfekten Wahl für eine gesunde Ernährung macht. Ob in einem Salat geworfen oder als Beilage genossen, Tomato Onion Cucumber ist eine köstliche Möglichkeit, sich gesunder und nahrhafter Ernährung zu öffnen.