1 serving (100 grams) contains 22 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.7 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 7.6 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomatenpilz
Die Tomaten-Pilz-Kombination ist eine köstliche kulinarische Combo, die die reichen Aromen von saftigen Tomaten und erdigen Pilzen zusammenbringt. Häufig in der mediterranen und italienischen Küche zu finden, verstärkt dieses Duo Pasta-Gerichte, Risottos und herzhafte Eintöpfe. Reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien fördern Tomaten die Herzgesundheit, während Pilze lebenswichtige Nährstoffe liefern und die Immunität stärken. Zusammen schaffen sie eine nahrhafte Option, die kalorienarm ist und damit eine perfekte Wahl für diejenigen ist, die eine nahrhafte und dennoch geschmackvolle Mahlzeit suchen. Genießen Sie die Tomaten-Pilz-Kombination für einen Geschmack von Gesundheit und Gourmet-Flair in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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